食材用料:
八角
紹興酒
醬油
鹽
蔥薑蒜泥
食譜做法:
1.1將炸豆皮切小丁,放入烤箱中,中火烤至酥脆。(用來代替油條)
2.2準備好食材。
3.121嫩豆腐用盤子壓一會兒,去掉多餘水分,青菜梗切末,一起放入盆中。
4.212水發海米切末,跟蔥末薑泥混合。
5.將盆中的豆腐與海米蔥末拌勻。
6.豬肉餡兒撒紹興酒少許,醃漬10分鐘。
7.12將豬肉餡與豆腐等混合,撒鹽少許。
8.21用力攪打餡料,邊攪邊淋入紹興酒,直至餡料上勁兒。
9.將烤好的豆皮丁拌入餡料中。
10.取一有深度的小鍋,放油燒熱,下入反復摔打成圓形的獅子頭,中火炸制。
11.炸約5分鐘後撈出備用,待全部都炸好後,轉大火提高油溫復炸逼油,晾涼後冷凍保存。
12.炒鍋內放油少許,加入蒜泥薑泥與一塊八角,小火炒出香味。
13.放入解凍的獅子頭,小火,將表麵煎香。
14.烹入一勺紹興酒,一勺醬油,少許糖。
15.加入清水沒過獅子頭表麵,中小火燉制5分鐘,大火收汁。
16.另起一鍋加清水和少許鹽,燙熟青菜。
17.將燒好的獅子頭與燙好的青菜盛盤即可。
18.成品圖(小清新版)
19.成品圖(歡樂無限拌飯版)
食譜小貼士:
1.用豆腐取代肥肉,是為少油清爽,用豆丁取代油條,是為高纖健康;<br/>2.炸獅子頭時一定要中小火,慢慢炸,肉類最怕半生不熟,不易保存。
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