食材用料:
雞胸脯肉 兩塊
花生米 100克
大蒜 兩瓣
大蔥 兩根
花椒
辣椒 酌情
淀粉
生抽
醋
胡椒粉
料酒
糖
鹽 適量
紅椒
青椒
黃椒
食譜做法:
1.雞胸脯肉切一厘米見方的丁,放入淀粉、料酒、鹽、白胡椒粉抓勻醃制10分鐘。加淀粉可以使雞肉滑嫩,所以要將其裹勻。酌情的意思就是憑自己喜好,因為炒菜時還要加鹽,所以這裡少放即可,放多了有損雞肉的鮮嫩味
2.12大蔥切小段,我喜歡吃裡麵的大蔥,所以放了兩根。你也可以酌情哈
3.21炒鍋放油,涼油就放入花生米,小火輕輕攪拌,會聽見噼噼啪啪的爆聲,待爆聲漸弱,花生米變色,就可以出鍋了。晾涼備用
4.蒜切末,辣椒切斷,水、淀粉一勺、生抽一勺、醋2-3勺、鹽少量,糖少量攪拌均勻備用
5.炒鍋放油,燒熱,放入辣椒段和花椒和大蒜末煸炒,放入醃好的雞丁,炒散
6.放入大蔥,略略攪拌
7.倒入調好的料汁攪拌均勻,中火收汁
8.彩椒切塊,湯汁收好(喜歡湯汁可以少收點),臨出鍋前放入彩椒粒和炸好的花生米
9.加入鹽,雞精,出鍋裝盤即可
食譜小貼士:
1、加淀粉可以使雞肉滑嫩,所以要將其裹勻。
2、酌情的意思就是憑自己喜好,所以喜歡什麼就多放什麼,嗜辣的可以多放辣椒哦!
3、醃雞肉的時間不宜過長,鹽不易不放,會有損雞肉的鮮嫩。
4、花生米涼油入鍋,小火慢炒,聽到噼啪聲由弱至強,再變弱即熟,可以出鍋了。
5、因為我放的辣椒少,顏色不重,所以加入彩椒點綴,不放也可。
6、湯汁可根據自己喜好收濃,懶劉喜歡拌米飯,所以留的較多。
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