食材用料:
料酒
鹽 2克
糖 3克
薑
食譜做法:
1.先在蝦背上劃一刀。
2.1用料酒醃10分鐘。
3.2取出沙腸後,洗凈瀝乾。
4.1鍋中放入適量油,油熱後放入蔥末稍煸。
5.2番茄醬、番茄沙司、鹽、白糖加兩勺清水調成汁。
6.放入醃過的蝦炒透。
7.然後放入番茄醬、番茄沙司、鹽、白糖略炒。
8.出鍋時放入薑末即可。
食譜小貼士:
薑是這道菜的關鍵,有些人脾胃偏寒,而大多數海鮮性味寒涼,又屬於高蛋白,不大好消化,可以導致脾胃受傷。那麼,而在烹調海鮮時,最好別忘了三個最佳搭檔:生薑、醋、酒。也可搭配蔥白等溫性食材,可以中和其寒性。
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