銀耳蓮子湯

食材用料：

• 銀耳

• 紅棗

• 無核桔子

• 枸杞

• 蜂蜜或冰糖

食譜做法：

1.將銀耳、紅棗、枸杞洗凈浸泡30分鐘。

2.1將開關調至快檔，熬煮約1小時，過程中加入兩個瓣桔子、蜂蜜或冰糖。

3.2去水，倒入養生鍋內，適當加熱水。

4.1小時後，銀耳紅棗羹就完成了。

食譜小貼士：

烹飪心得：加入熱水可以縮短熬煮的時間；可以快檔和慢檔結合使用。加入蜂蜜，湯汁呈金黃色，冰糖可以使汁濃稠些。