菊花雪梨茶

菊花雪梨茶的做法

食材用料:

  • 乾枸杞 10粒

  • 杭白菊 20朵

  • 雪梨 1個

  • 1000ML

  • 冰糖 20克


食譜做法:

菊花雪梨茶的做法圖解1

1.雪梨洗凈去皮,去核切成小塊。


菊花雪梨茶的做法圖解2

2.1將煮過的菊花過濾掉,留菊花水。


菊花雪梨茶的做法圖解3

3.2水和菊花放入鍋中,大火煮開後關火,蓋上鍋蓋燜5分鐘。


菊花雪梨茶的做法圖解4

4.將菊花水重新倒回鍋中,放入雪梨塊、乾枸杞、冰糖,大火燒開後轉小火煮30分鐘,晾涼後即可食用,天氣不冷的時候,入冰箱冷藏後口感更好。


食譜小貼士:

此款湯水,可以清肝明目,滋潤肺燥,是極適合秋天的。菊花水雖好,也不是人人皆宜,有咽喉炎,胃不好的同學不要喝菊花茶。梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,更不能多吃。

為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]

Leave a Reply

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *