食材用料:
嬾蠶豆 1斤半
火腿 4片
薑
小香蔥
濃湯寶 1塊
橄欖油 1湯匙
清水
食譜做法:
1.火腿切碎粒、薑切絲、香蔥切碎粒備用。
2.12鍋內水開後,將蠶豆倒入。
3.21煮開後關火,將蠶豆盡快撈出控乾水份備用。
4.另起一鍋,燒熱後,倒入橄欖油、火腿粒、薑片炒香。
5.倒入蠶豆翻炒半分鐘。
6.鍋內加清水至沒過所有食材,加入“濃湯寶“。
7.用鍋鏟將將濃湯寶輕輕攪散,與鍋內食材混合均勻。
8.加鍋蓋,中火燒至鍋內湯汁收濃,讓蠶豆入味。關火,撒上香蔥碎即可。
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