肝泥蔬葉包

肝泥蔬葉包的做法

食材用料:

  • 豬肝 125克

  • 包菜葉 3片

  • 龍口粉絲 95克

  • 綠豆芽 95克

  • 鴨湯 3湯勺

  • 生薑片 3片

  • 花椒 1小撮

  • 香葉 1片

  • 食用油

  • 麻油

  • 胡椒粉

  • 黃酒

  • 蒜汁

  • 薑汁

  • 老抽


食譜做法:

肝泥蔬葉包的做法圖解1

1.把包菜葉邊緣剪去,做成蔬葉包。剪去的菜葉剁碎做調料。


肝泥蔬葉包的做法圖解2

2.1待豬肝熟後撈起,用磨碎機磨成顆料狀待用。


肝泥蔬葉包的做法圖解3

3.2把鮮豬肝在水中浸泡30分鐘,抽去裡麵的筋絡。把處理好的豬肝和花椒、香葉、生薑片一起放入水中煮,倒入適量黃酒、老抽,閉蓋。


肝泥蔬葉包的做法圖解4

4.另將龍口粉絲、綠豆芽煮軟後撈起過涼水備用。焯好後粉絲和綠豆芽在大碗中,倒入蒜汁、薑汁、胡椒粉、鹽調味好。然後裝入蔬葉包裡。


肝泥蔬葉包的做法圖解5

5.把鴨湯倒入鍋中,放入豬肝粒和碎葉、鹽,小火調煮一會兒,待湯汁收好,盛起豬肝,撒在粉絲豆芽麵上,淋上麻油即可。


食譜小貼士:

動物肝臟不宜食用過多,以免攝入太多的膽固醇。

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