食材用料: 食譜做法: 1.熟紅甜菜,加水打成菜汁,可以濾渣,傢庭食用就別濾了。酸奶油或酸奶、海鹽調
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紅薯薑湯
食材用料: 紅薯 適量 薑片 適量 紅糖 適量 紅棗 適量 食譜做法: 1.把地瓜去皮,切成滾刀片
更 多薯條牛腩湯
食材用料: 薯條 300克 牛腩 800克 洋蔥 1個 紅蘿卜 3根 番茄沙司 200克 水 200
更 多補血養顏紅甜湯
食材用料: 紅棗 10顆 枸杞 1小把 梨 半個或一個看大小 紅茶 一杯茶的量 檸檬片 2片 蜂蜜
更 多銀耳紅棗蓮子湯
食材用料: 銀耳 一朵 蓮子 10g 紅棗 15顆 枸杞 少量 桂圓 10g 糖 少量 食譜做法:
更 多三元湯
食材用料: 蓮藕 桂圓 紅棗 食譜做法: 1.紅棗清洗乾凈浸泡一會後加入鍋中; 2.乾桂圓稍
更 多海底椰老鴨湯
食材用料: 鴨子 1隻 海底椰 1把 黃豆 2把 細鹽 適量 薑 適量 食譜做法: 1.備鴨子,黃豆
更 多蘋果薑湯
食材用料: 蘋果 薑糖(紅糖) 水 食譜做法: 1.全部放鍋裡同煮,兩三分鐘就行了 2.ok 食譜小
更 多香蕉米酒甜湯
食材用料: 枸杞 少許 葡萄乾 20粒 香蕉 一根 酒釀 150克 冰糖 適量 水淀粉 適量 食譜做
更 多銀耳雪梨木瓜營養湯
食材用料: 銀耳 三大朵兒 雪梨 一個 木瓜 半個 蓮子 適量 百合 一小搓 薏仁 20顆 冰糖 適
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