食材用料: 紫米 100克 大米 80克 核桃仁 50克 紅棗 8-10枚 冰糖 15克 食譜做法:
更 多標籤: 紫米
椰漿草莓芒果水果粥
食材用料: 紫米 各一半 白米 各一半 椰漿 草莓 芒果 食譜做法: 1.米洗凈泡水(熬粥用的白米最
更 多紫米芋塊粥
食材用料: 紫米 100g 芋頭 150g 水 1500-2500毫升 冰糖碎 適量 食譜做法: 1
更 多紫米燕麥粥
食材用料: 紫米 糯米 燕麥片 清水 食譜做法: 1.紫米和糯米洗凈,在清水中浸泡30分鐘。 2.泡
更 多椰香紫米粥
食材用料: 紫米 椰奶 糖 食譜做法: 1.紫米最好用冷水提前一夜泡好,來不及的話也盡量泡一個小時以
更 多十谷粥
食材用料: 黑米 紫米 紅米 薏米 高粱 大麥 小米 糙米 燕麥 黃米 食譜做法: 1.這次我用到的
更 多紫米花生粥
食材用料: 花生 紫米 冰糖 食譜做法: 1.將花生和紫米清洗乾凈 2.加清水一同放入煲內 3.按下
更 多五豆粥
食材用料: 紫米 50g 大米 100g 黃豆 25g 綠豆 25g 紅豆 25g 黑豆 25g 白
更 多明目補腎粥
食材用料: 桑葚 紫米 黑米 糙米 藍莓醬 食譜做法: 1.新鮮桑葚用鹽水浸泡30分鐘後瀝乾水分備用
更 多紫米芝麻粥
食材用料: 糯米 紫米 黑芝麻 一大湯勺 大棗 10枚 冰糖 一塊 食譜做法: 1.將兩色米及大棗洗
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