食材用料: 紅棗 花生 薏米 紅豆 桂圓肉 食譜做法: 1.備好紅棗,桂圓肉,花生,紅豆,薏米。 2
更 多標籤: 花生
花生蹄花湯
食材用料: 豬蹄 花生米 油菜 薑 鹽 胡椒粉 食譜做法: 1.將豬蹄洗凈,對剖後拆成小塊;花生米用
更 多產後食譜之金針北芪鯽魚湯
食材用料: 鯽魚 500g 花生 50g 眉豆 30g 金針菜 25g 北芪 20g 油適量 鹽適量
更 多眉豆牛腱菜乾湯
食材用料: 牛腱 400g 菜乾 80g 胡蘿卜 100g 花生 30g 眉豆 30g 蜜棗 2顆
更 多花生蓮藕排骨湯
食材用料: 花生 蓮藕 排骨 生薑 食譜做法: 1.排骨淖水,蓮藕洗凈去皮切大塊,生薑切片,花生洗凈
更 多花生海帶疙瘩湯
食材用料: 鮮花生 海帶 麵粉 鹽 食譜做法: 1.鮮花生去皮,加水煮開,改小火90分鐘左右,湯這時
更 多補血養顏女人湯
食材用料: 花生 蓮藕 紅棗 食譜做法: 1.鮮花生去殼,蓮藕洗凈切小塊,紅棗洗凈 2.先煮花生,水
更 多胡辣湯
食材用料: 牛肉 花生 海帶 豆皮 木耳 紅薯粉絲 胡辣湯料 食譜做法: 1.花生提前一晚浸泡,與牛
更 多排骨花生蓮藕湯
食材用料: 排骨 花生 藕 鹽 食譜做法: 1.排骨出水,花生在水中浸泡15分鐘,藕洗凈去皮 2.沙
更 多花生黃豆豬腳湯
食材用料: 豬腳 一隻 花生 黃豆 玉米 1支 生薑 2片 食譜做法: 1.豬腳斬塊,花生和黃豆浸泡
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