標籤: 鮮貝

食材用料： 三文魚 3片 鮮貝 少量 蟹柳 2根 魷魚 半個 胡蘿卜 1根 黃瓜 1根 圓生菜 圓白

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食材用料： 三文魚 鮮貝 蟹柳 魷魚 蟹籽醬 圓生菜 圓白菜 紫甘藍 胡蘿卜 黃瓜 壽司醋 青芥末

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食材用料： 火龍果 半個 鮮貝 西葫蘆 彩椒 薑 鹽 雞精 食譜做法： 1.火龍果、鮮貝、西葫蘆、彩

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食材用料： 韭菜 鮮貝 油 鹽 紅椒 食譜做法： 1.1新鮮的鮮貝用水洗將瀝乾水備用 2.2將韭菜洗

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食材用料： 雞精 鹽 薑 食譜做法： 1.去皮火龍果、西葫蘆彩椒，切丁 2.1加入西葫蘆炒熟，放鹽

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食材用料： 蝦 烏冬麵 鮮貝露 土豆 胡蘿卜 蔥 胡椒粉 食譜做法： 1.土豆和胡蘿卜大蔥切成絲，蝦

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食材用料： 香菇 鮮貝 米 食譜做法： 1.米泡半小時，鍋裡5碗水大火燒開，放入泡好的米，加一勺鹽，

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食材用料： 鮮貝 內酯豆腐 香菇 胡蘿卜 黃瓜 青豆 鹽 水淀粉 食譜做法： 1.黃瓜，胡蘿卜，香菇

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食材用料： 蝦 三兩 鮮貝 二兩 魚 半斤（推薦三文魚,銀鱈魚） 各式貝殼類海鮮 一斤（蛤蜊,青口）

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食材用料： 冬瓜 鮮貝 蔥 將薑 香菜 油 鹽 胡椒粉 白酒 食譜做法： 1.冬瓜洗凈一切為二，用挖

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