標籤: 宵夜

食材用料： 糯米 蓮藕 食譜做法： 1.先把糯米洗凈用清水泡三小時，然後把蓮藕切小塊，一起煮成粥就行

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食材用料： 大米 紅豆 蕃薯 紅棗 冰糖 食譜做法： 1.大米與紅豆淘洗乾凈後和水以1：5的比例（個

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食材用料： 剩米飯 1碗 火腿 1小塊 香菇 3個 黑木耳 1小把 細菜 1小把 黃酒 鹽 白胡椒粉

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食材用料： 地瓜 大米 油 鹽 食譜做法： 1.地瓜去皮洗凈切小塊 2.鍋裡水開後倒入淘洗好的大米

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食材用料： 黑米 紫米 紅米 薏米 高粱 大麥 小米 糙米 燕麥 黃米 食譜做法： 1.這次我用到的

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食材用料： 紫薯 藍莓 大米 食譜做法： 1.紫薯去皮切丁，藍莓洗凈，同大米一起放進電鍋，加足夠水

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食材用料： 紅小豆 30克 花生 紅棗 大米 適量 食譜做法： 1.紅小豆洗凈，用水泡5小時 2.帶

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食材用料： 鮮百合 番茄 蓮子 銀耳 鮮香菇 食譜做法： 1.鮮百合可以用刀將整隻鮮百合的兩頭切去,

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食材用料： 大米 燕麥 少許 羅漢果 1個 瘦肉 適量 水 （1:7的比例） 食譜做法： 1.大米冷

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食材用料： 香菇 鮮貝 米 食譜做法： 1.米泡半小時，鍋裡5碗水大火燒開，放入泡好的米，加一勺鹽，

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