食材用料:
西蘭花 兩朵
蒜 半頭
小蔥 兩根
鮮貝露 適量
雞精 適量
香油 幾滴
辣椒油 適量
白芝麻 適量
醋 適量
糖 小半勺
食譜做法:
1.將蔥洗凈,切成小段。
2.將蒜切成碎末備用。
3.將西蘭花摘成小朵,洗凈備用。
4.燒一鍋開水,放入一點鹽巴,然後將西蘭花放入焯燙,三分鐘大概就好了。
5.將西蘭花撈出沖涼水,然後用涼水浸泡一會,這樣可以讓西蘭花保持綠色,否則會變黃哦!
6.將適量的鮮貝露,香油,辣椒油,雞精,白芝麻,醋,小半勺糖以及準備好的蔥末、蒜末放入一個小碗中攪拌均勻。
7.將調好的涼拌汁倒入裝西蘭花的容器中,攪拌均勻。
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