食材用料:
南瓜
核桃
豬骨湯
雞粉
食譜做法:
1.食材:南瓜。。
2.將南瓜洗凈,去皮,切塊。
3.蒸熟南瓜。
4.等待南瓜變涼,放入攪拌器中。
5.將豬骨湯倒入攪拌容器內。
6.蓋上蓋子,通電,攪拌成汁,斷電。
7.倒入湯鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾,放入適量的雞粉調味。
8.煮滾後,關火。
9.將核桃放入碗中,用開水燙10分鐘。
10.用牙簽挑去核桃的外皮。
食譜小貼士:
糖尿病患者要慎食。
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南瓜
核桃
豬骨湯
雞粉
1.食材:南瓜。。
2.將南瓜洗凈,去皮,切塊。
3.蒸熟南瓜。
4.等待南瓜變涼,放入攪拌器中。
5.將豬骨湯倒入攪拌容器內。
6.蓋上蓋子,通電,攪拌成汁,斷電。
7.倒入湯鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾,放入適量的雞粉調味。
8.煮滾後,關火。
9.將核桃放入碗中,用開水燙10分鐘。
10.用牙簽挑去核桃的外皮。
糖尿病患者要慎食。