
食材用料:
竹蓀
雞胸肉
絲瓜
蔥
薑
蒜
料酒
白胡椒粉
鹽
雞精
食譜做法:

1.竹蓀用清水泡軟清洗乾凈,切去根部,蔥,薑,蒜切斷備用

2.絲瓜去皮切滾刀塊

3.鍋中水開後放入蔥、薑、蒜、竹蓀、絲瓜和飛過水的雞胸肉,再倒一點料酒,大火煮開後改小火繼續煮

4.雞胸肉煮至斷生後,撈出撕成細絲,再扔入鍋中,大約煮半個小時後,加白胡椒粉,鹽,雞精調味出鍋即可
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竹蓀
雞胸肉
絲瓜
蔥
薑
蒜
料酒
白胡椒粉
鹽
雞精

1.竹蓀用清水泡軟清洗乾凈,切去根部,蔥,薑,蒜切斷備用

2.絲瓜去皮切滾刀塊

3.鍋中水開後放入蔥、薑、蒜、竹蓀、絲瓜和飛過水的雞胸肉,再倒一點料酒,大火煮開後改小火繼續煮

4.雞胸肉煮至斷生後,撈出撕成細絲,再扔入鍋中,大約煮半個小時後,加白胡椒粉,鹽,雞精調味出鍋即可