食材用料:
牛腩
西紅柿
土豆
胡蘿卜
圓白菜
香腸
食用油
麵粉
鹽
蕃茄醬
蕃茄沙司
白胡椒粉
香油
食譜做法:
1.牛腩切塊,土豆、胡蘿卜切塊,圓白菜切菱形片,香腸(紅腸更好,偶沒有就用的“王中王”)切小塊,西紅柿用熱水燙一下去皮,切小塊,西紅柿越多越好呀
2.牛腩用熱水焯一下
3.去雜質後撈出放入清水煮開的砂鍋裡燉2個小時…偶的砂鍋破了,用的是普通煮粥的鍋
4.炒菜鍋熱鍋放油,放入土豆翻炒
5.土豆變色後放入其它切好的菜翻炒,加鹽和雞精
6.炒菜鍋洗凈後用火烤乾,倒入麵粉,加少許鹽,炒到麵粉出香味,變成淺黃色,呵呵…就是炒麵
7.把炒好的麵粉用清水化開倒入燉牛腩的鍋裡,加多一些的蕃茄醬和蕃茄沙司,嘗嘗口味加適量鹽和胡椒粉,再燉二十分鐘左右,一鍋香噴噴的悅式羅宋湯就煮好了
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