食材用料:
鯽魚 500克
黑豆 150克
花生 150克
紅蕓豆 100克
鹽 適量
食譜做法:
1.將鯽魚開膛、去鰓、去除內臟,洗凈待用
2.黑豆、花生、紅蕓豆用水清洗乾凈待用
3.在砂鍋中放入足夠多的清水(12小碗左右),將鯽魚、黑豆、花生、紅蕓豆放入,大火燒開
4.轉小火,煲2-3小時,加鹽調味即可
食譜小貼士:
此湯有祛濕利尿的作用。
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鯽魚 500克
黑豆 150克
花生 150克
紅蕓豆 100克
鹽 適量
1.將鯽魚開膛、去鰓、去除內臟,洗凈待用
2.黑豆、花生、紅蕓豆用水清洗乾凈待用
3.在砂鍋中放入足夠多的清水(12小碗左右),將鯽魚、黑豆、花生、紅蕓豆放入,大火燒開
4.轉小火,煲2-3小時,加鹽調味即可
此湯有祛濕利尿的作用。