食材用料:
土茯苓(乾) 30克
豬脊骨 500克
茨實 50克
薏米 30克
食譜做法:
1.將豬骨頭沖洗乾凈備用
2.茨實、薏米、土茯苓洗凈備用
3.瓦煲內放適量水,將豬骨頭倒入
4.倒入茨實、薏米、土茯苓
5.開大火燒開
6.用湯勺將浮沫撇去,再開小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鐘加鹽即可
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土茯苓(乾) 30克
豬脊骨 500克
茨實 50克
薏米 30克
1.將豬骨頭沖洗乾凈備用
2.茨實、薏米、土茯苓洗凈備用
3.瓦煲內放適量水,將豬骨頭倒入
4.倒入茨實、薏米、土茯苓
5.開大火燒開
6.用湯勺將浮沫撇去,再開小火慢慢煲1.5個小左右,關火前5分鐘加鹽即可