雙豆薏米海帶排骨湯

食材用料：

• 紅豆

• 綠豆

• 薏米

• 排骨

• 海帶結

• 薑片

食譜做法：

1.排骨飛水後擺入砂鍋中，其他原料洗凈後也放入鍋中，倒入一滿鍋冷水，大火開後煮十分鐘，然後小火煲1小時，關火前依個人口味調入適量鹽即可

食譜小貼士：

海帶補碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納，紅豆綠豆排毒，薏米消水腫，哈哈，療效不用我說了吧，怎麼喝都不會胖的哦，希望大傢都變成水做的美人。