百合綠豆玉米湯

食材用料：

• 綠豆

• 玉米片

• 鮮百合

• 枸杞

食譜做法：

1.先將綠豆，玉米片挑去雜質，洗凈，枸杞浸泡

2.百合剝去外麵黃衣，一瓣瓣剝好

3.將水燒開，倒入洗凈的綠豆，百合瓣，玉米片

4.煮開10分種後，關火燜30分種，然後再開中火煮5分鐘，加入枸杞稍攪即可

食譜小貼士：

清心滋補，明目去火