桃膠銀耳湯

食材用料：

• 桃膠

• 銀耳

• 蓮子

• 花生

• 葡萄乾

• 蜜棗

• 糖

• 牛奶

食譜做法：

1.桃膠是自己回傢采，剪掉雜質後再清洗，曬乾。回來後再用水泡開，就能用啦。所有的材料準備好。放開水鍋裡直接煮。

2.煮30分鐘至一個小時，銀耳軟了為止。小碗裡是泡開的桃膠。呵呵，有朋友問我傢裡有沒有這個，才知道原來這個能吃啊。答應朋友出桃膠了給她弄兩斤，反正曬乾存著不會壞。要吃的時候拿出來泡開就行。煮好加糖就能吃啦。這一碗是沒加牛奶的。按自己口味可以加點牛奶，顏色又好看，又有營養。

3.感覺不錯吧。挺好看的哦。桃膠煮再久也不會化的，隻是會碎開。話說還挺美容的。先吃著看看。能美容就多吃點