沙果銀耳湯

食材用料：

• 小沙果

• 銀耳

• 鼠尾草籽

食譜做法：

1.將沙果洗凈，銀耳泡發

2.鍋內做礦泉水放入銀耳、沙果

3.大火燒開

4.轉小火10分鐘後沙果皮裂開即可出鍋撒上鼠尾草籽即可

食譜小貼士：

這款湯比較清淡，可以作為平時喝的水，可以祛火美白放入鼠尾草籽還可以減肥，沙果可以直接吃酸甜可口，是一款夏天清淡型的甜湯。