食材用料:
茯苓(2人份) 20克
白術 10克
太子參 15克
淮山 20克
谷芽麥芽 各15克
鮮陳鴨肫 各1個
瘦肉 100克
蜜棗 2個
薑 2片
食譜做法:
1.以上中藥材洗凈浸泡15分鐘以上,蜜棗拍扁去核。
2.鮮鴨肫撕去鴨內金,用生粉、食鹽、花生油搓洗乾凈,切大片;陳鴨肫洗凈切片;瘦肉洗凈切厚塊;全部肉類一同放沸水中稍焯撈起。
3.砂煲內放適量清水及薑片和蜜棗煮沸,然後放以上處理好的全部材料大火煲沸,轉小火煲2個小時即可。
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茯苓(2人份) 20克
白術 10克
太子參 15克
淮山 20克
谷芽麥芽 各15克
鮮陳鴨肫 各1個
瘦肉 100克
蜜棗 2個
薑 2片
1.以上中藥材洗凈浸泡15分鐘以上,蜜棗拍扁去核。
2.鮮鴨肫撕去鴨內金,用生粉、食鹽、花生油搓洗乾凈,切大片;陳鴨肫洗凈切片;瘦肉洗凈切厚塊;全部肉類一同放沸水中稍焯撈起。
3.砂煲內放適量清水及薑片和蜜棗煮沸,然後放以上處理好的全部材料大火煲沸,轉小火煲2個小時即可。