茉莉綠茶湯

食材用料：

• 枸杞 15克

• 綠茶 20克

• 茉莉花 10克

• 瘦肉 100克

• 清水 1200克

• 蜂蜜 20克

食譜做法：

1.瘦肉在水中煮開撈起備用。（瘦肉煲湯，提前都要飛下水，可以驅除血腥味。）

2.肉、綠茶、足量的清水，入湯煲煮沸。

3.加入枸杞。

4.加入茉莉花。

5.轉文火20分鐘關火，溫度降到80度後，加蜂蜜即可。

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