食材用料:
豬前蹄 一隻
乾雪豆 250g
薑 少許
料酒 少許
蔥花 少許
果醋 少許
食譜做法:
1.乾雪豆或蕓豆洗凈提前浸泡十二小時以上。
2.豬蹄收拾死皮和豬毛後砍件。鍋內放水、料酒、薑片燒開,倒入豬蹄,大火煮開,發現血污浮沫後撈出洗凈瀝乾。
3.灼過水的豬蹄和泡發好的蕓豆放入湯鍋,加適量水,放入薑片、果醋。大火燒開二十分鐘湯色發白後轉小火煮三個小時左右,並經常性把湯麵的浮沫撈走。
4.豬蹄酥爛後關火下鹽調味,並放入蔥花提味。
食譜小貼士:
收拾豬蹄毛時,可把毛放火上烤,然後再用刀刮乾凈。
豬蹄可以蘸其它醬料吃,也可以就這麼吃,看個人口味。
從小做骨頭湯都會放入幾滴的醋,認為會融化更多的鈣質,同時也有少量的去異味作用。
多吃豬蹄對皮膚好,我就是個驗證,嗯。
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