食材用料:
西紅柿 1個
麵粉 50克
雞蛋 1個
凍豆腐 適量
蟹味菇 適量
鮮薑汁 少許
香菜 少許
蝦皮粉 少許
植物油 少許
鹽 少許
食譜做法:
1.備好麵粉,把西紅柿、雞蛋、凍豆腐、蟹味菇、香菜清洗乾凈
2.雞蛋打散,西紅柿用滾開水燙一下去皮切小塊,蟹味菇用開水焯一下切丁,凍豆腐切丁,香菜切碎末
3.麵粉加少許水,水要一點一點的加,用手捏拌成絮狀,再捏碾成不規則的麵絮小疙瘩
4.鍋燒熱,倒入油放入西紅柿塊翻炒
5.翻炒至出湯汁後放入豆腐、蘑菇、薑汁、略煸炒,加適量水燒開。把做好的麵絮疙瘩一點一點撒到鍋裡,邊撒邊用勺子轉圈攪勻,感覺濃稠度合適時,加入鹽、蝦皮粉攪勻,再將蛋液以畫圈的方式慢慢倒入鍋中,用勺子轉圈攪勻,最後加入香菜即可
食譜小貼士:
1、要選用自然熟透的西紅柿,不能用未成熟帶有青色的西紅柿,因為未成熟的西紅柿裡含有龍葵堿,食後使口腔感到苦澀,胃部不適,食多了還會中毒;
2、如不喜歡香菜的味道,可用嫩芹菜葉替代香菜,也可不加;
3、做麵疙瘩時,水一定要一點一點的加,才能做出棉絮、雲朵般的疙瘩。
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