三色二米粥（寶寶輔食）

食材用料：

• 大米 30g

• 小米 30g

• 三文魚 適量

• 胡蘿卜 適量

• 西蘭花 適量

• 水 適量

食譜做法：

1.大米和小米洗凈，加入適量的水，煲成二米粥

2.三文魚蒸熟，用勺子捏碎；胡蘿卜蒸熟，也用勺子壓碎；西蘭花蒸熟，切取嫩的部分切碎

3.盛起二米粥，把處理好的三文魚，胡蘿卜和西蘭花放在上麵，混合食用～

食譜小貼士：

三文魚，胡蘿卜和西蘭花可以一起煮飯的時候一起蒸熟，這樣更省資源！
因為是小寶寶吃的，所以不用放鹽，享用食物原味更健康。