桃花紅糖粥

食材用料：

• 糯米 50克

• 紅糖 10克

• 桃花 5克

食譜做法：

1.準備食才
糯米洗凈，浸泡1個鐘頭。

2.取砂鍋，放適量水，放下桃花，浸泡30分鐘，大火煮開，小火5分鐘.

3.撈去桃花。

4.放入糯米，大火煮開，小火40分鐘。

5.放入紅糖。

6.邊煮邊攪拌，待紅糖全部融化即可。

食譜小貼士：

但此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用