食材用料:
西紅柿 4個
貝殼麵 100克
洋蔥 1個
大蒜 5瓣
義大利綜合香草碎
黑胡椒粉
鹽
白糖 1小勺
白蘑菇 4個
豌豆 20克
意粉醬 適量
食譜做法:
1.【意粉醬】
2.西紅柿洗凈去皮切塊,洋蔥、大蒜切碎
3.鍋中倒入少許橄欖油,倒入洋蔥碎和大蒜碎
4.炒出香味後,倒入西紅柿塊,不斷翻炒
5.炒至出湯,倒入香草碎和黑胡椒粉、白糖炒勻
6.小火煮約20分鐘至濃稠,調入鹽即可,中間要不時攪拌一下
7.【炒貝殼義麵】
8.貝殼麵放入沸水中,加少許鹽煮熟,撈出過一下涼水,瀝乾水分
9.蘑菇和豌豆放入沸水中焯一下撈出瀝乾水分,蘑菇切片
10.鍋中倒少許橄欖油,倒入蘑菇片和豌豆,炒一分鐘
11.倒入意粉醬,炒至蘑菇和豌豆熟
12.倒入煮好的貝殼麵,炒勻即可
食譜小貼士:
【意粉醬】
1、炒醬也可用黃油(10克即可),待加熱融化後,倒入洋蔥和蒜碎。
2、不同的西紅柿出湯不同,如果出湯少,煮時要倒入少許水或水淀粉,最後大火收汁。
3、此醬可配意粉,也可做Pizza,一醬多用。
4、多做出來的,可以冷凍存放較長時間,用時提前取出化凍即可。
【炒貝殼義麵】
1、煮義麵時,水裡加入少許鹽,使麵更有咬勁,口感好。
2、炒蘑菇和豌豆時油不需多放,一點點就可以了,看我的鍋裡,幾乎沒有油。
3、才100克麵,就這麼多,做好後裝了兩盤子。要是一般的麵條,100克才一點點。
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