食材用料:
雞翅 500g
胡蘿卜 半根
小洋蔥 1個
土豆 1個
油 3湯匙
蔥
薑 幾片
咖喱粉 5g
咖喱塊 2塊
生抽 3湯匙
黑胡椒粉 適量
料酒 少許
鹽 1茶匙
食譜做法:
1.雞翅洗凈,在涼水中浸泡30分鐘以上,中間可換水2次,以泡去裡麵的血水。然後瀝乾,在雞翅上滑兩刀,加生抽,黑胡椒粉,料酒醃制20分鐘。蔬菜都洗凈,去皮,切塊備用
2.熱鍋涼油,蔥薑爆香和咖喱粉,加入雞翅翻炒至變色,加入咖喱塊
3.倒入足量開水,加入胡蘿卜和土豆,大火燒開轉中火燉至湯汁粘稠時,加入洋蔥和鹽,繼續翻炒2分鐘即可
食譜小貼士:
蒸好的米飯填入碗中,然後倒扣在盤上,撒少許黑芝麻,澆上咖喱雞翅即成咖喱雞翅蓋飯。
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