標籤: 木耳

食材用料： 乾黃花菜 木耳 米 食譜做法： 1.先把乾黃花菜和木耳泡發，黃花菜切兩段，木耳切條或者絲

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食材用料： 黑木耳 5克 山楂 30克 大米 50克 食譜做法： 1.將木耳泡發，洗凈切絲 2.大米

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食材用料： 黑木耳 5克 紅棗 3枚 大米 50克 冰糖 3克 食譜做法： 1.準備原料，黑木耳、紅

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食材用料： 粥底 1鍋 木耳 20克 黃花 30克 海米 40克 薑絲 5克 香蔥 2根 白胡椒粉

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食材用料： 花菇 3朵 黑木耳 20朵 嫩豆腐 1盒子 豌豆 50克 玉米粒 50克 小番茄 10顆

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食材用料： 黑木耳 銀耳 蓮子 紅棗 枸杞 冰糖 廚房用錫紙 食譜做法： 1.主料：黑木耳、銀耳輔料

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食材用料： 冬瓜 500g 黑木耳 80g 百合 10g 雞湯 1000ml 鹽 一點 小紅辣椒 1

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食材用料： 魚肉 200克 熟菜花 50克 木耳 30克 胡蘿卜 100克 黃瓜 100克 蔥 薑

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食材用料： 番茄 4個 乾木耳 3朵 香菜 2根 豬肉 100克 蔥 薑 料酒 生抽 鹽 淀粉 番茄

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食材用料： 豆腐 一塊 木耳 兩朵 香菇 四朵 黃蘑 五朵 榛蘑 五朵 金針菇 一小把 雞腿菇 三朵

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