食材用料:
掛麵
蟹肉棒
黃瓜
胡蘿卜
雞胸肉
黑木耳
香菇
雞蛋
生薑
黑芝麻
食譜做法:
1.雞胸肉和薑片一起,煮熟。
2.煮熟後,晾涼,撕成雞絲。
3.煮雞肉的水不要倒掉,撒鹽花少許,煮麵。
4.利用煮麵的時間,把蔬菜處理好。
黃瓜胡蘿卜切絲,木耳香菇泡發後也切絲。
5.蟹肉棒撕成細絲;豆芽汆燙過涼;雞蛋打散攤成蛋餅,也切細絲。
6.芝麻醬中調入白醋和鹽,成為醬汁A;生抽加砂糖少許,成為醬汁B。
7.煮熟的麵條撈出,過涼開水,盛入盤中。
8.在麵上澆醬汁B,然後鋪一層雞絲,上麵鋪上各種蔬菜。
9.撒上黑芝麻,再澆上醬汁A,一份香噴噴的五彩雞絲拌麵就做好了。
食譜小貼士:
1.煮雞肉的時候,放薑片可以去腥。
2.煮麵的時候放鹽,可以防止粘連。
3.傢裡有刨刀的建議使用,我純手切,切了好久……其實本來不用花那麼多時間的~~
4.醬汁B中生抽和水1:1就好,不要太咸,不健康,而且顏色太深,不好看。
5.自己吃,所以可以把蔬菜換成自己喜歡的任何菜,隨意搭配,喜歡就好。喜歡吃肉的也可以多放點雞肉,呵呵。
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