紅棗山藥條

食材用料：

• 紅棗

• 山藥

• 冰糖

食譜做法：

1.準備的材料。

2.山藥洗凈去皮切條。

3.紅棗洗凈浸泡去核。

4.把山藥條賽入紅棗中。

5.加入適量水和冰糖上鍋蒸熟。

6.擺盤，淋入汁水即可。

食譜小貼士：

糖尿病患者少吃紅棗，糖份太高。