食材用料:
馬蘭頭 220克
蒜頭 3-4頭
乾椒絲
鹽
糖
陳醋
生薑汁
麻油
食用油
食譜做法:
1.準備好所有原料,馬蘭頭洗凈,擇去老根。
2.鍋中燒開水,滴入一勺食用油和一勺鹽,下馬蘭頭焯半分鐘。
3.撈起焯過水的馬蘭頭稍攤涼後,用手擠去馬蘭頭汁(野菜汁帶點苦味),蒜頭用壓蒜器壓成茸(這樣比刀拍碎更有蒜汁氣)。
4.把壓成球狀的馬蘭頭一根根撕開,和蒜茸一起放入大盆裡,倒上乾椒絲、鹽、糖、陳醋、生薑汁拌勻,靜置20分鐘,淋入麻油提香。
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