食材用料：
西蘭花
胡蘿卜
香油
鹽
味精
食譜做法：
1.備好西蘭花、胡蘿卜。
2.西蘭花用手掰小塊。
3.西蘭花過熱水淖一下。
4.胡蘿卜切成滾刀塊，過熱水淖一下。
5.西蘭花、胡蘿卜放到一起添加香油、鹽、味精調勻。
6.盛入盤中，即可享用。
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西蘭花
胡蘿卜
香油
鹽
味精
1.備好西蘭花、胡蘿卜。
2.西蘭花用手掰小塊。
3.西蘭花過熱水淖一下。
4.胡蘿卜切成滾刀塊，過熱水淖一下。
5.西蘭花、胡蘿卜放到一起添加香油、鹽、味精調勻。
6.盛入盤中，即可享用。