食材用料:
牛肉
菠菜
粉條
胡蘿卜
洋蔥
木耳
蔥
鹽
韓式糖稀
醬油
香油
熟芝麻
食譜做法:
1.準備好所有的食材。
2.豐粉條放入開水中煮熟。
3.然後過涼再剪短一些。
4.菠菜焯燙一下過涼。
5.也剪短一些瀝乾水分備用。
6.炒鍋少倒一點油倒入洋蔥蔥段翻炒。
7.在放入牛肉翻炒。
8.倒入胡蘿卜絲和木耳翻炒。
9.食材變軟關火
10.把炒過的食材放入一個大的容器中冷涼。
11.冷涼後加入粉條和菠菜。
12.再加入韓式糖稀和鹽。
13.加入醬油。
14.加入香油。
15.再撒上一些熟芝麻,繼續抓拌均勻。
16.全部拌均勻即可盛盤食用。
食譜小貼士:
沒啥技術含量的拌菜,可是食材豐富營養均衡。
牛肉可以買現成的牛肉絲,方便省事。
拌菜一定要用一個大且深的料理盆,用手抓拌均勻所有的食材,方便入味。
沒有韓式糖稀就用蜂蜜或者白糖代替,不過白糖量要減少一些,3-5克自己調整。
鹽的用量也是自己調整,可以一邊拌一邊嘗直到自己喜歡的口味。
熟芝麻一定要加,這樣拌出來的菜非常的香,口感很好。
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