
食材用料:
土鯪魚肉 一片
芫荽 一顆
青辣椒 一個
紅辣椒 一個
朝天椒 一個
雞蛋白 一個
蒜頭 三瓣
薑 一塊
蠔油 一勺
醬油 一勺
豆瓣醬 一勺
陳醋 小半勺
淀粉 兩勺
鹽 少許
雞精 少許
食譜做法:

1.魚片切一厘米寬的段。

2.蒜頭一瓣,薑半塊拍米粒放進魚塊裡,朝天椒一個切碎碎也放進魚塊,然後加一勺蠔油,少許鹽和雞精拌勻醃制片刻。

3.醃制好的魚塊放一個雞蛋白和兩勺淀粉拌勻,能裹住魚塊就好。

4.鍋放多點油,筷子放進去出現泡泡就可以放魚塊了,炸到焦黃色就好,不用翻炸。

5.鍋放少許油,把青紅椒段炒一下。

6.把豆瓣醬放進去炒香,然後放一勺醬油和少許的陳醋炒勻。

7.把魚塊放進去炒勻就可以關火了。

8.把蒜頭切片,薑切片,芫荽梗切段,然後碼進砂鍋底。

9.把炒好的魚塊鏟進砂鍋,然後蓋上蓋子,放小小火燜出香味,大概五分鐘那樣。

10.放上芫荽就可以起鍋了
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