涼拌苤藍

食材用料：

• 苤藍

• 蒜泥

• 小蔥末

• 香油

• 鹽

• 雞精

• 味極鮮醬油

• 白醋

• 糖

食譜做法：

1.這個就是苤藍洗凈切兩半一半切細絲，另一半擦成蓉

2.細絲碼在盤邊細蓉放在中間撒上小蔥末備用

3.蒜搗成泥

4.把蒜泥放入碗中加白醋味極鮮醬油鹽雞精白糖香油喜歡吃辣可以加辣椒油調和成料汁

5.把步驟4的料汁澆在步驟2準備好的苤藍上即可吃時拌勻