美容養顏湯

食材用料：

• 紅棗 5粒

• 蘋果 1個

• 雞蛋 1個

• 酒釀（醪糟） 1杯

食譜做法：

1.紅棗洗凈後用溫水浸泡至軟，切開去核。蘋果洗凈切成小丁

2.將去核的紅棗肉和蘋果丁一起放入砂鍋中，加水煮15分鐘

3.將雞蛋打散成蛋液，均勻地淋入鍋中，煮成蛋花

4.待蛋液凝固，倒入酒釀，攪拌勻即可

食譜小貼士：

1、蘋果洗凈即可，最好不要去皮。
2、紅棗核比較燥，最好去掉。
3、紅棗、蘋果、酒釀均有甜味，所以湯中不用放糖。