
食材用料:
牛腩 200G
洋蔥 半個
胡蘿卜 半根
西紅柿 1個
洋白菜葉 2大片
土豆 半個
香葉 1片
大蒜 1瓣
番茄沙司 3湯匙
鹽 1個半茶匙
白胡椒 1茶匙
橄欖油 2湯匙
食譜做法:

1.備料

2.把牛腩洗凈,切小厚片;西紅柿去皮切成小塊兒備用

3.將切好的牛腩放入涼水鍋中,大火燒開,煮2分鐘左右,待牛腩中的血污全部煮出後,撈出沖凈浮沫備用

4.炒鍋中倒入少許油燒熱,放入西紅柿塊兒,再倒入番茄沙司,中火炒片刻後倒入一碗水,大火煮開後繼續煮5分鐘後,一起倒入湯鍋中

5.在湯鍋中倒入已經焯好的牛腩,加入可以沒過牛腩的水,調入鹽,白胡椒粉,香葉。大火燒開後,轉小火蓋蓋煮1小時

6.洋蔥切丁,胡蘿卜切片,洋白菜手撕成小塊,土豆切小塊,大蒜切片

7.另開火,炒鍋裡油燒5成熱,放入洋蔥丁和蒜片,炒出香味後,放入胡蘿卜,洋白菜和土豆繼續炒3分鐘左右,關火

8.待牛腩和西紅柿煮到1小時,加入炒好的蔬菜,再繼續煮15分鐘左右即可
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]