蘋果花生芡實雞爪湯

食材用料：

• 雞爪 八個

• 蘋果 一個

• 芡實 一抓

• 花生 一抓

• 蜜棗 一個

• 紅蘿卜 幾塊

• 鹽 少許

食譜做法：

1.雞爪剪指甲，洗乾凈

2.焯水一次，取出備用

3.花生和芡實提前泡兩個小時備用

4.冷水入鍋，加入雞爪，倒入花生和芡實

5.放入一粒蜜棗

6.倒入幾塊紅蘿卜，大火燒開

7.入瓦煲，轉小火

8.待瓦煲裡的湯煮有40分鐘左右加入蘋果

9.再煲1.5小時，調入鹽即可飲用