食材用料:
花蛤 半斤
絲瓜 一根
薑 3片
蔥 2根
料酒 30ml
鹽 4g
食譜做法:
1.準備所需的原料,輔料
2.花蛤洗凈後,連同薑絲,放入燒滾開的沸水中焯煮,加入料酒,焯至花蛤張口即可。(花蛤在烹飪之前要浸泡鹽水讓其吐沙)
3.焯水的花蛤,撈出,瀝乾水分備用
4.絲瓜去皮,滾刀切塊
5.鍋中放入少許食用油,先將絲瓜塊翻炒
6.另起一湯鍋,放入適量的水,燒開後,將翻炒過後的絲瓜加進去
7.待湯水再次沸騰,加入焯水過的花蛤
8.湯水沸騰後,根據個人口味,加入適量食鹽
9.撒些蔥花,即可出鍋
食譜小貼士:
1、花蛤在挑選的時候一定要挑選活的能張口噴水的那種,殼緊閉的最好別買,多半死了不新鮮。
2、買回來的花蛤還需要用鹽水浸泡讓其張口吐沙,鹽的量多放或者少放都不能使其張口,可以觀察花蛤的張口狀態適量適量的加鹽,浸泡時間最好1小時以上,在烹飪之前,花蛤一定要多次沖洗有效的去除吐出來的沙。
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