食材用料:
麵粉 250克
水 125克
鹽 2克
麵堿 1/4匙(可省略)
肉絲
蔥薑
菠菜
高湯 適量
料酒
味精
香油
食譜做法:
1.麵粉250克,水125克,鹽2克,麵堿1/4匙(可省略),揉10分鐘,餳30分鐘
2.上下撇薄粉,搟成大薄片
3.表麵撒滿薄粉,防粘,從一頭緊密捲起
4.捲成這樣
5.用利刀從一頭切開
6.切到另一頭
7.從中間再切開成兩道
8.依次切成菱形片
9.散開備用
10.肉絲,蔥薑絲,焯好的菠菜過涼擠乾水分切段
11.高湯適量
12.鍋中爆香蔥薑絲
13.下肉絲翻炒,加少許料酒
14.加入足量開水,燒開後加入高湯
15.中火燒兩三分鐘使其味濃
16.加入麵片,煮兩分鐘
17.加入菠菜,鹽,最後淋入蛋液,加少許味精,香油提味出鍋
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