
食材用料:
豬骨 500克
冬瓜 700克
薏米 100克
眉豆 50克
甜玉米 1根
生薑 1小塊
鹽
食譜做法:

1.豬骨飛水,然後沖洗乾凈血沫

2.冬瓜去籽,刷洗乾凈外皮,連皮切成厚件;甜玉米斬成段;薏米和眉豆清洗乾凈;生薑刮皮後拍扁

3.除冬瓜外的全部材料放進湯鍋,加入差不多3升的水

4.大火,煲至水開,繼續大火煲15分鐘,轉中小火煲1個小時

5.放入冬瓜,大火煲至水重新開後,轉回中小火煲30分鐘

6.放鹽調味即可
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豬骨 500克
冬瓜 700克
薏米 100克
眉豆 50克
甜玉米 1根
生薑 1小塊
鹽

1.豬骨飛水,然後沖洗乾凈血沫

2.冬瓜去籽,刷洗乾凈外皮,連皮切成厚件;甜玉米斬成段;薏米和眉豆清洗乾凈;生薑刮皮後拍扁

3.除冬瓜外的全部材料放進湯鍋,加入差不多3升的水

4.大火,煲至水開,繼續大火煲15分鐘,轉中小火煲1個小時

5.放入冬瓜,大火煲至水重新開後,轉回中小火煲30分鐘

6.放鹽調味即可