食材用料:
番茄 兩個(大個可隻要一個)
雞蛋 兩枚
麵團 一個
胡蘿卜(有土豆及其他青菜也可)
香菇 少量
蔥薑蒜 少許
生抽
老抽
醋
蠔油
鹽
白胡椒粉
食譜做法:
1.雞蛋打散備用
2.番茄去皮切塊,香菇切片,胡蘿卜切絲
3.蔥薑蒜切末
4.取一塊麵團,撒少許乾粉防粘
5.用搟麵杖搟成一張大薄片
6.用菜刀將麵片劃成菱形片,撒少許麵粉防粘備用
7.鍋中倒少許油,爆香蔥薑蒜末
8.加入胡蘿卜滑炒
9.加入香菇片翻炒至香菇變軟變薄
10.加入番茄塊大火翻炒
11.加入一湯匙半生抽、一湯匙醋和半湯匙老抽,繼續翻炒
12.將番茄炒化出較多湯汁
13.加入一大碗水(一人份,人多則水加量)
14.大火將番茄湯煮沸
15.轉小火繼續煮幾分鐘,讓番茄和香菇的味道充分融到湯裡後下入麵片
16.攪拌一下防止粘連,滴入半湯匙蠔油、半湯匙白胡椒粉和適量的鹽調味,直到麵片成熟浮起
17.均勻的淋入打散的蛋液就可熄火
18.餘溫可讓蛋花成熟,喜酸的此時可再加一湯匙醋,撒少許蔥花點香油即可食用
食譜小貼士:
1、我傢吃湯飯時喜歡加一點白胡椒粉調味,如果不喜就不加;
2、這道湯飯不用菠菜麵改用普通麵完全可以,方法一致;
3、湯裡還可以放很多東西,必須小小的土豆丁、木耳、筍絲、瘦肉、火腿腸、豆腐皮等,同時胡蘿卜和香菇也不是必備料,可根據口味自行組合,用白麵做麵片兒湯裡起鍋前燙幾顆青菜營養和色澤都會更佳。
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