食材用料:
南瓜 560克
淡奶油 25克
土豆 160克
洋蔥 30克
開水 適量
黃油 50克
雞精 1/4小勺
鹽 適量
食譜做法:
1.將南瓜洗凈,去皮去瓤後切成小塊
2.將土豆去皮,洗凈後切成小塊
3.準備好黃油,將洋蔥去皮切成小粒
4.鍋燒熱後,放入黃油,小火,至黃油融化
5.放入洋蔥粒,炒一會兒,出香味後放入南瓜和土豆,翻炒一會兒至南瓜和土豆均勻地沾到油
6.加入適量開水,要沒過食材,放入雞精。大火燒開後轉小火煮,加蓋煮1個小時
7.用漏勺撈出南瓜和土豆,分幾次放入榨汁機中攪打,攪打時再添點湯以防太乾,打成泥狀後倒入碗中
8.再次點火,把南瓜土豆泥倒回到湯鍋中,輕輕攪動使與湯融合,加入適量的鹽,攪勻
9.倒入淡奶油,攪勻後略煮1分鐘,關火,盛出,撒上少許羅勒葉和泡好的枸杞裝飾即可
食譜小貼士:
1、如果有雞湯當然第6步用雞湯就更好了,沒有就用開水加雞精也可以噢。
2、沒有榨汁機的筒子可以在用漏勺撈出南和土豆後用勺子壓成泥,也很簡單。
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