食材用料:
豬龍骨 1斤,
西洋菜 200克
鹽 1/2茶匙
食譜做法:
1.洗乾凈西洋菜。西洋菜上會有很多浮萍,要多洗幾遍
2.豬龍骨洗乾凈後,入沸水中汆煮3分鐘後撈出
3.重新燒開水,入豬骨和西洋菜梗(西洋菜葉留後待用)一起小火煲2個小時至豬骨熟爛
4.開大火,將西洋菜葉放入,煮滾一分鐘後關火,調入適當的鹽即可
食譜小貼士:
1、煲湯我從不喜歡放入雞精。這個湯也不建議放味精、雞精之類的,味道已經十分鮮美了。
2、先放入菜梗燉出香味後,再放入嫩葉,即可使湯汁保有菜香,又可吃到翠綠的蔬菜。
3、這是一道很解油膩、清熱去燥的湯,很適合春季多喝。
4、豬龍骨入沸水中汆煮3分鐘後撈出,是為了去掉嘌呤。
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