黃豆芽番茄圓子湯

黃豆芽番茄圓子湯的做法

食材用料:

  • 黃豆芽 200克

  • 豬肉餡 100克

  • 番茄 1個

  • 乾香菇 2朵

  • 薑末 15克

  • 淀粉 1茶匙(5ml)

  • 白胡椒粉 少許

  • 適量

  • 雞精 少許


食譜做法:

1.番茄去皮切成塊,黃豆芽洗凈瀝乾水分;提前將乾香菇用溫水泡發擠乾水分後,切成細末,豬肉餡加香菇末、薑末、淀粉、胡椒粉、鹽、雞精和適量水拌勻,然後沿一個方向攪拌使肉餡上勁


2.鍋中放入適量水燒開,將肉餡做成大小合適的丸子放入煮熟


3.放入番茄塊一起煮開


4.放入黃豆芽煮開,轉小火熬出香味,用適量鹽和雞精調味即可


食譜小貼士:

黃豆芽:黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經。具有清熱明目、潤肌膚、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。
番茄:性甘、酸、微寒,歸肝、胃、肺經;具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。

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