淡菜山藥滋補湯

淡菜山藥滋補湯的做法

食材用料:

  • 淡菜乾 1小碗

  • 山藥 1小根

  • 豆腐 2小塊

  • 大蔥 1段

  • 1小塊

  • 枸杞 適量

  • 花生油 2大勺

  • 高湯 2杯

  • 黃酒 4大勺

  • 白醋 1大勺

  • 1小勺

  • 適量

  • 雞精 少許


食譜做法:

1.淡菜乾用清水加些黃酒浸泡軟發狀,時間要2小時左右


2.將粘在淡菜裡麵有砂粒的腸胃絲狀物和像腮狀的黑色東東撕掉,沖洗乾凈,註意用力適當,否則淡菜有些脆易斷裂


3.豆腐切塊,蔥切片,薑切絲


4.山藥去皮切條,入淡醋水浸泡防止變黑


5.鍋入油燒熱,爆香蔥薑


6.加入淡菜稍炒一會


7.再入加高湯、黃酒、白醋、糖大火煮開


8.下入豆腐、山藥條用中小火煮20分鐘左右


9.最後加入洗凈的枸杞煮5分鐘左右,加雞精調勻即可


食譜小貼士:

1.這道湯品重要的是淡菜乾的處理,先要泡發再將腸胃和像腮狀的黑色東東撕掉,註意用力適當,否則容易淡菜會斷裂。也許是鳥兒第一次處理沒有經驗的緣故,好在絕大部分完好無損喲!
2.防止山藥變黑的方法是放入淡醋水中。
3.這道湯除了加入蔥、薑、黃酒去腥外,還加入了白醋。白醋不僅去腥,也會很大程度增加湯品的鮮美度喲!也可以加入蒜去腥呢!

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