食材用料:
牛肉餡 150克
西紅柿 1/2個
胡椒粉 1/2小匙
歐芹碎 少許(或香蔥)
生抽 1/2小匙
料酒 1/2小匙
乾淀粉 2小匙
蛋白液 一點點
鹽 適量
橄欖油 1/2大匙
食譜做法:
1.牛肉餡加入“肉餡調料”拌勻,沿一個方向攪打上勁,其間可加入一點點清水,攪打更容易,出來的口感更彈牙更細膩
2.西紅柿洗凈,表麵劃十字小口,浸入熱水中略微浸泡,然後去皮切小塊
3.4.鍋內加水煮開後轉小火,擠入牛肉丸,將丸子煮至發白後撈出
4.鍋內倒入橄欖油燒熱,然後倒入西紅柿塊(留出3、4塊備用)翻炒至變軟出汁
5.放入肉丸翻炒片刻
6.倒入適量熱水,水開後蓋蓋中小火煮至西紅柿幾乎化掉
7.出鍋前放入留用的西紅柿塊,調入胡椒粉和適量鹽,撒上少許歐芹碎即可
食譜小貼士:
1.牛肉丸入鍋時一定要小火,水麵不要沸騰,否則丸子下鍋容易散開;
2.還可以加入一些番茄醬,色澤和味道更濃鬱。
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